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Prostatakrebs

Selbsthilfegruppe Rhein-Main in Offenbach

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Version 2.3, 11.06.2022

Termine


(228) 01.09.2022 18:00: Video-Konferenz - Gruppenabend

Sana-Klinikum, Helmut-Nier-Saal
Moderator: Axel Schneider
wir beschließen das Thema rechtzeitig
Stand 15.12.2021 15:27

02.10.2022 10:30: Gemeinsame Wanderung

Parkplatz am Friedhof in Rückersbach
Moderator: Klaus Schuck
Thema: Wanderung durch die Rückersbacher Schlucht

Alternativ wird der 16. Oktober 2022 angeboten. Der Termin mit den meisten Anmeldungen wird dann stattfinden.

Diese Wanderung führt uns über eine Strecke von ca. 13,2 km zur und durch die Rückersbacher Schlucht im Spessart.

Die Tour beginnt mit einem leichten Anstieg zum Seminarzentrum Rückersbach, um dann am Rastplatz des Hundevereins vorbeiführend zur Waldkreuzung – Sieben Wege – zu kommen. Weiter geht es mit leichten Steigungen und leicht abfallenden Wanderwegen. Vorbei am derzeit nicht bewirtschafteten Restaurant Schöne Aussicht über die Hörsteiner Weinberge zu unserem Restaurant

Heißerackerhof Al Capuccino
Heißeracker 8
63801 Kleinostheim
Tel.: 0 60 27 / 40 48 06
www.heisserackerhof.de

Mittagspause: Ab ca. 13.00 Uhr wird für uns ein Tisch reserviert sein – je nach Wetterlage können wir draußen oder drinnen sitzen.

Bei einer Wanderzeit von rund 2 bis 2,5 Stunden (inkl. einer kleinen Pause für einen Apfel bzw. eine Rosine oder eine andere Zwischenmahlzeit), werden wir nach Ankunft in dem Restaurant dann gute 8 km zurückgelegt haben.

Nach dem Essen nehmen wir das letzte DRITTEL der Wanderung in Angriff – die Rückersbacher Schlucht.
Am Bach entlang führt die Strecke durch die Schlucht mit beeindruckenden Felsformationen (so unser Wanderführer ?) über eine Länge von 5 km. Am Ende der Schlucht geht es dann etwas bergauf bis zum Parkplatz und unseren Autos.
An An- und Abstiegen werden 360 Höhenmeter genannt – u.E. ohne Anstrengungen zu laufen; ein bisschen ins Schwitzen kommen wir aber schon :-) Der Weg ist ca. 30 % Hartbelag in unterschiedlichster Ausführung. Die restlichen 70% sind mehrheitlich Wanderwege und zum kleinen Teil Wanderpfade. Festes Schuhwerk ist angebracht.

Anmeldung: Wie immer, werden die Termine zur Auswahl/Anmeldung in Doodle bereitgestellt.
Stand 23.05.2022 17:13

(229) 06.10.2022 18:00: Video-Konferenz - Gruppenabend

Sana-Klinikum, Helmut-Nier-Saal
Moderator: Axel Schneider
wir beschließen das Thema rechtzeitig
Stand 15.12.2021 15:27

(230) 03.11.2022 18:00: Video-Konferenz - Gruppenabend

Sana-Klinikum, Helmut-Nier-Saal
Moderator: Axel Schneider
wir beschließen das Thema rechtzeitig
Stand 15.12.2021 15:27

(231) 02.12.2022 18:00: Video-Konferenz - Gruppenabend

Sana-Klinikum, Helmut-Nier-Saal
Moderator: Axel Schneider
wir beschließen das Thema rechtzeitig
Stand 15.12.2021 15:28

Regelmäßige Treffen

erster Donnerstag des Monats um 18:00 Uhr. Außer Januar und August.

Treffpunkt

SANA-Klinikum Offenbach zertifiziertes PK-Zentrum
Helmut-Nier-Saal